黄帝内经

黄帝内经#

类型: 概念（经典 / 学科） 创建时间: 2026-07-21 最后更新: 2026-07-21 来源: 黄帝内经-目录 、人纪-黄帝内经 、黄帝内经-倪海厦-文字稿 、黄帝内经-上-倪海厦-视频稿 、黄帝内经-下-倪海厦-视频稿 、人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 、人纪-黄帝内经-讲稿实录-下 、黄帝内经-图文笔记-祝余 、人纪-黄帝内经-倪海厦-彩版

摘要#

《黄帝内经》是中医理论的总纲，与《易经》《神农本草经》并称"三坟"。全书由《素问》八十一篇与《灵枢》八十一篇组成，倪海厦人纪课程所授为《素问》八十一篇（含遗篇刺法论）。倪师将《黄帝内经》列为 人纪 系列之二，上承 针灸 ，下启 神农本草经 、伤寒论 、金匮要略 。讲授方式为"原文 + 白话 + 实录"逐篇进行：上编自第一篇上古天真论至第十一篇五藏别论，下编自第十二篇异法方宜论至第八十一篇解精微论，附素问遗篇刺法论。

倪师讲授三大方法：

1. 难经互参 —— 讲第一篇即引《难经》第十难（彩版、文字稿作第五十难）五邪理论；讲第二篇引《难经》第三难阴阳脉诊；讲第五篇引 77 难、75 难治疗肝癌。
2. 临床导向 —— 每篇必举现代病案：子宫肌瘤、糖尿病、肝癌、风湿关节炎、癫痫、精神病、失眠、便秘等，强调《内经》不是哲学而是处方依据。
3. 伤寒论铺垫 —— 明言张仲景《伤寒论》六经辨证源自《热论篇》（第三十一篇），讲太阴阳明即为白虎汤、承气汤分经热腑热做铺垫。

来源：黄帝内经-目录 、人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （前言）、人纪-黄帝内经-讲稿实录-下 （第二十九篇）

篇章结构总览（81 篇 + 遗篇）#

依据 黄帝内经-目录 与 人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 、下 的章节目录整理：

注：篇号 59、66-71、73-74 在倪师讲授的 DVD 版本中未单列；目录中所载为讲稿实际讲授范围。 来源：黄帝内经-目录

第一篇 上古天真论 — 养生之道与道之解析#

道之解析#

中医从头到尾简化就是阴阳两个字。一个人伸出手来，看到的形（皮肤颜色、血管、手指）统统属于阴；看不到但存在的力量——多大力量、多少磅——就是阳。死人的手与活人的手放在一起，一看便知：死人只有形没有神。形与神俱，才能尽终天年。

五邪体系（《难经》第十难 / 彩版、文字稿作第五十难）#

以心脏为例说明：

“子能令母实，母能令子虚” 是治疗肝病等实症的重要法则：补肾可使肝实变虚，因为水旺使心火下降，肝自救而释放木气。

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第一篇第二节，作"难经第 10 难"）；人纪-黄帝内经-倪海厦-彩版 、黄帝内经-倪海厦-文字稿 （作"难经第 50 难"）

上古养生之道#

• “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳” → 形与神俱，度百岁乃去
• 今时之人"以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精" → 半百而衰
• “恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来” —— 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦
• 美其食、任其服、乐其俗、高下不相慕，其民故曰朴

女性生长规律（七为周期）#

倪师延伸：女性经期与脾脏相关 —— 脾统血；子宫肌瘤与月经关系；五脏平衡；水的重要性。

男性生长规律（八为周期）#

得道者"能却老而全形，身年虽寿能生子也"。

圣人与贤人#

• 真人 —— 提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神
• 至人 —— 淳德全道，和于阴阳，调于四时
• 圣人 —— 处天地之和，从八风之理
• 贤人 —— 法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第一篇）；人纪-黄帝内经 （开篇原文）

第二篇 四气调神大论 — 四季养生法则#

四季作息全条#

核心原则#

春夏养阳、秋冬养阴。阳指无形的力量（例如肌肉的握力、肝脏的动能），阴指有形的物质（皮肤、肌肉、血管）。春夏多运动是养阳，秋冬要收敛（包括房事节制）是养阴。顺着节气走，寿命延长；生病的人是反着走的。

“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。“逆之则灾害生，从之则苛疾不起。

阴阳调和论与难经第 3 难#

天气清净光明者也，藏德不止故不下也。阴阳调和则"云雾不精，则上应白露不下"之反例可推。难经第 3 难阴阳脉诊 —— 脉有阴阳之法：寸为阳、尺为阴；浮为阳、沉为阴。

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第二篇）

第三篇 生气通天论 — 阳气论#

阳气论#

“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。” —— 阳气就像天上的太阳一样重要，失去了阳气就会折寿。故"天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也”。

• 阳气者卫外而为固也
• 阳气过亢则浮肿，阳气不足则手足寒
• 阳气之开合失常是百病之源：“阳气者，烦劳则张，精绝，辟积于夏，使人煎厥”
• 因于寒 → 体若燔炭，汗出而散
• 因于暑 → 汗，烦则喘喝，静则多言
• 因于湿 → 首如裹，湿热不攘，大筋緛短，小筋弛长
• 因于气 → 为肿，四维相代，阳气乃竭

阳气精绝与湿热#

• 阳气精绝症状 —— 煎厥、目盲不可以视、耳闭不可以听
• 湿热与疣的关系 —— “汗出见湿，乃生痤疿”
• 阳气之开合机制 —— 开阖不得，寒气从之，乃生大偻

神、魂、魄#

神（心藏神）、魂（肝藏魂）、魄（肺藏魄）——中医所言心藏神，“心中一滴血”。

四象与时辰#

阴阳与时辰之关系 —— “平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭”。为子午流注和六经辨证的理论基础。

五味与五脏气色#

“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。” 味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡；味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚；味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第三篇）

第四篇 金匮真言论 — 五封八风与人身阴阳#

五封与八风#

四季易发之病 —— “八风发邪以为经风，触五脏邪气发病”。春病在头，夏病在脏，秋病在肩背，冬病在四肢。

人身阴阳#

夫言人之阴阳，则外为阳、内为阴；言人身之阴阳，则背为阳、腹为阴；言人身之脏腑中阴阳，则脏者为阴、腑者为阳。

脏之阴阳膈分#

横膈膜以上为阳，以下为阴。

• 背为阳，阳中之阳心也；背为阳，阳中之阴肺也
• 腹为阴，阴中之阴肾也；腹为阴，阴中之阳肝也
• 腹为阴，阴中之至阴脾也

五脏对应形色气味#

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第四篇）

第五篇 阴阳应象大论 — 阴阳总纲#

阴阳总纲#

“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。”

五脏化五气 — 情志#

大怒伤肝、大喜伤心、忧思伤脾、悲伤伤肺、恐惧伤肾 —— 五志过度会伤害对应脏腑。

治病法则 — 阴阳平衡#

• 善诊者，察色按脉，先别阴阳
• 阳病治阴，阴病治阳
• 清阳出上窍，浊阴出下窍
• 清阳发腠理，浊阴走五脏
• 清阳实四肢，浊阴归六腑

善治层次#

“善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。治五脏者，半死半生也。” —— 病入五脏已经是半生半死，所以中医强调在皮毛阶段就干预。

77 难与 75 难：肝癌治疗#

• 77 难：“上工治未病，中工治已病” —— 见肝之病，知肝传脾，当先实脾
• 75 难：“子能令母实，母能令子虚” —— 东方实（肝实）西方虚（肺虚），泻南方（心）补北方（肾）。肝癌治疗原则：补肾水使肝实缓解

病于表 — 汗法#

• 病在表 → 汗法。“其在皮者，汗而发之”
• 汗法大原则：只要津液在，都可以汗解；汗解三死症 —— 汗出热复回、脉躁急、狂言不能食

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第五篇）；人纪-黄帝内经-倪海厦-彩版 （第 31 篇热论之汗解三死症引申）

第六篇 阴阳离合论 — 三阳三阴之离合#

三阳经（太阳、阳明、少阳）与三阴经（太阴、少阴、厥阴）的开阖枢关系，是理解六经辨证中疾病传变的基础：

• 太阳为开，阳明为阖，少阳为枢 —— 三经者，不得相失也，搏而勿浮，命曰一阳
• 太阴为开，厥阴为阖，少阴为枢 —— 三经者，不得相失也，搏而勿沉，名曰一阴

“阴阳冲冲，积传为一周，气里形表而为相成也。"（彩版引《素问注证发微》、张志聪《素问集注》详注阴阳往来之义）

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第六篇）；人纪-黄帝内经-倪海厦-彩版 （阴阳离合论末附多家注解）

第七篇 阴阳别论 — 脉诊基础#

男女正常脉#

男子左手脉大于右手，女子右手脉大于左手 —— 此即正常。

三阳之病#

太阳、阳明、少阳病变的脉象和症状特点：三阳病发为寒热，下为痈肿，及为痿厥腨㾓。

治胆石、鼓阳钩脉#

“鼓一阳曰钩，鼓一阴曰毛” —— 脉法五象与胆石症诊断。

五种脉象#

钩（心病）、毛（肺病）、石（肾病）、弦（肝病）、缓（脾病）—— 五脏对应的五种基本脉象。

手之正常色与阴盛阳虚#

手部颜色反映脏腑健康状态：手色红润为正常、苍白为虚、暗紫为瘀。

脏腑满实与结阳结阴#

各脏腑正常状态下应”满而不实” —— 充满精气和血液但不堆积废物。结阳者，肿四肢；结阴者，便血一升，再结二升，三结三升 —— 诊断脏腑积滞的脉法。

怀孕之脉#

“阴搏阳别，谓之有子” —— 尺脉搏动明显而寸脉有别为孕脉。

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第七篇）

第八篇 灵兰秘典论 — 十二脏象#

十二脏象#

君主之官 — 心脏与三焦#

心为君主之官，“主明则下安，主不明则十二官危”。三焦为元气之别使 —— 三焦是心包之外护，代心君行事。

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第八篇）

第九篇 六节藏象论 — 天干地支与脏象#

天干地支与节气#

天以六六为节，地以九九制会；天有十日，日六竟而周甲，甲六复而终岁，三百六十日法也。

天文与五行#

天有五行（木火土金水），地有五方（东南中西北），人应之有五藏。五日谓之候，三候谓之气，六气谓之时，四时谓之岁。

脏象#

肾之功能 — 发色与骨髓#

肾主骨、生髓、其华在发 —— 头发色泽反映肾精充盈程度。老人白发是肾气衰的自然现象。

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第九篇）

第十篇 五脏生成 — 五味与望诊#

五味之所伤#

望诊 — 眼辨五脏健康状态#

眼睛的五个区域对应五脏，通过观察眼色变化可判断五脏健康。

肝厥阴 — 睡眠与视力#

“人卧则血归于肝” —— 肝藏血，睡眠时血液回归肝脏。失眠者肝血不足，视力下降也与肝有关。“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”

五绝气脉#

脉绝之象为危候：肝绝（脉弦急）、心绝（脉如循薏苡子）、脾绝（脉如屋漏）、肺绝（脉如风吹毛）、肾绝（脉如夺索）。

脉诊要领：滑浮濇沉#

• 滑脉：气血流利通畅
• 浮脉：病在表
• 濇脉：气血运行不畅
• 沉脉：病在里

气色与灾色#

面部五色诊：青如翠羽者生，赤如鸡冠者生，黄如蟹腹者生，白如豕膏者生，黑如乌羽者生 —— 此五色之见生也。

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第十篇）

第十一篇 五藏别论 — 脏腑功能区分#

男女水肿之别#

男水肿与女水肿成因、症状、治法有别。

奇恒之府#

脑、髓、骨、脉、胆、女子胞 —— 此六者，地气之所生也，皆藏于阴而象于地，故藏而不泻，名曰奇恒之府。

脏腑排泄/满实#

• 五脏 —— 藏精气而不泻也，故满而不能实
• 六腑 —— 传化物而不藏，故实而不能满也

气口、胃#

“气口何以独为五脏主？” —— 胃者水谷之海，六腑之大源也。五味入口藏于胃以养五脏气，气口亦太阴也，是以五脏六腑之气味皆出于胃，变见于气口。

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第十一篇，文字稿目录）

第十二篇 异法方宜论 — 五方治法#

圣人杂合以治，各得其所宜 —— 治所以异而病皆愈者，得病之情，知治之大体也。

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第十二篇，目录）；黄帝内经-目录

第十三篇至第十七篇（DVD3）— 脉诊与针法体系#

第十三篇 移精变气论#

• 论良医、辨色脉 —— “治之要极，无失色脉，用之不惑，治之大则”
• 观生死之法 —— 得神者昌，失神者亡

第十四篇 汤液醪醴论#

• 易经象数 —— 自古圣人之作汤液醪醴者，以为备耳
• 缪刺法 —— 平治于权衡，去宛陈莝，微动四极

第十五篇 玉版论要#

• 天度建月、短脉
• 阴阳循环平衡 —— “阴阳反他，治在权衡相夺”
• 女性面颊观阴阳虚实脉、孤脉

第十六篇 诊要经终论#

• 十二节气与气血变化 —— 正月二月天气始方地气始发，人气在肝；三月四月…人气在脾…
• 四季下针法 —— 春刺散俞及与分理；夏刺络俞；秋刺皮肤循理；冬刺俞窍于分理
• 短刺针法、摇针（治肿病）、偶刺、刀针刺法
• 经脉断绝（戴眼、耳聋、面黑、腹胀）

第十七篇 脉要精微论#

• 阴阳调和：六味地黄丸 —— 尺脉沉细则六味丸主之
• 五脏五色、红斑性狼疮、气色、克色
• 脏气强弱、关格之病
• 汗尿同源 —— 饮水入胃，经三焦分布全身；肺气肃降，金生水；汗与尿同源而异流
• 节气与阴阳变化
• 梦知阴阳 —— 阴气盛则梦涉大水而恐惧，阳气盛则梦大火而燔灼，阴阳俱盛则梦相杀；甚饱则梦予，甚饥则梦取

来源：黄帝内经-目录 、黄帝内经-倪海厦-文字稿 （目录）

第十八篇至第二十八篇（DVD4-5）— 脉诊进阶与临证#

第十八篇 平人气象论#

• 脉之五动、常人之气 —— 人一呼脉再动，一吸脉亦再动，呼吸定息脉五动
• 虚里、脉横、脉宗气 —— 胃之大络，名曰虚里，贯鬲络肺，出于左乳下
• 五脏之节气对应死亡 —— 肝见庚辛死，心见壬癸死，脾见甲乙死，肺见丙丁死，肾见戊己死
• 面部望诊眼袋 —— “目裹微肿如卧蚕起之状，曰水”
• 消渴三症 —— 上消（渴饮不止）、中消（消谷善饥）、下消（小便数）
• 脉诊以胃气为本 —— “人以水谷为本，故人绝水谷则死，脉无胃气亦死。所谓无胃气者，但得真脏脉，不得胃气也”

第十九篇 玉机真藏论#

• 常脉与病脉 —— 春脉如弦，夏脉如钩，秋脉如浮，冬脉如营
• 五脏落五脉 —— 真肝脉至，中外急如循刀刃责责然；真心脉至，坚而搏如循薏苡子累累然…
• 五分法、天干地支
• 五行相克 —— “五脏受气于其所生，传之于其所胜，气舍于其所生，死于其所不胜”
• 风寒、太阳症、汗解法
• 五实五虚 —— “脉盛、皮热、腹胀、前后不通、闷瞀，此谓五实；脉细、皮寒、气少、泄利前后、饮食不入，此谓五虚”

第二十篇 三部九候论#

• 三部九候之脉 —— 天、地、人三部，每部各有天地人三候
• 案例：脚外踝骨判疾病
• 寒热病、水病、七诊
• 缪刺法

第二十一篇 经脉别论#

• 气血 —— “食气入胃，散精于肝，淫气于筋；食气入胃，浊气归心，淫精于脉”
• 三焦、三阳三阴
• 六经辨证（中医与西医的区别） —— 为伤寒论铺垫
• 三阳三阴之脉象

第二十二篇 藏气法时论#

• 五味之药性 —— “肝苦急，急食甘以缓之；心苦缓，急食酸以收之；脾苦湿，急食苦以燥之；肺苦气上逆，急食苦以泄之；肾苦燥，急食辛以润之”
• 五脏疾病之症状与病于四时之变化
• 药之形、色、气、味、象、数

第二十三篇 宣明五气篇#

• 五味均衡、五脏五病
• 五脏喜恶 —— 心恶热、肺恶寒、肝恶风、脾恶湿、肾恶燥
• 五味禁忌 —— 辛走气，气病无多食辛；咸走血，血病无多食咸；苦走骨，骨病无多食苦；甘走肉，肉病无多食甘；酸走筋，筋病无多食酸

第二十四篇 血气形志论（最早之六经辨症）#

• 气血比值 —— “夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血”
• 十二经气、易经概述

第二十五篇 宝命全角论#

• 九野九宫、补泻之道
• 五实五虚
• 导引术 —— 呼吸吐纳之法

第二十六篇 八正神明论#

• 针灸法则、脏虚、月满、乱经 —— “月生无泻，月满无补，月郭空无治”
• 九宫释九风、虚邪与正邪、下工案例

第二十七篇 离合真邪论#

• 肝病案例、泻/补手法
• 候气（头痛案例）
• 治症时机、补泻攻邪

第二十八篇 通评虚实论#

• 足寒论虚、天干地支算生死
• 经虚络满、阴实脉
• 阴实：死症
• 儿科病症、血便、下痢、脓血、癫痫、消渴
• 阿是穴之形与神 —— 按之痛处即穴

来源：黄帝内经-目录 、黄帝内经-倪海厦-文字稿 （目录）

第二十九篇 太阴阳明论#

• 太阴与阳明为表里（脾胃），但生病表现不同
• 阳（天气主外）：犯贼风虚邪则阳受之 → 入六腑 → 身热不时卧、上为喘呼
• 阴（地气主内）：饮食不节、起居不按时 → 入五脏 → 腹满闭塞、下为飧泄、久为肠澼
• 阳明为二阳并，纯热无寒 —— 一个是经热（白虎汤证），一个是腑热（承气汤证），张仲景处方时此二证分开
• 长夏之疑释、长夏治病时机 —— 案例：肝癌
• 脾病而四肢不用 —— “脾病不能为胃行其津液，四肢不得禀水谷气，气日以衰，脉道不利，筋骨肌肉皆无气以生，故不用焉”

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-下 （第二十九篇开篇）

第三十篇 阳明脉解#

阳明脉病之状 —— “病甚则弃衣而走，登高而歌，或至不食数日，逾垣上屋，所上之处，皆非其素所能也”。阳明主肉，其脉血气盛，邪客之则热，热甚则恶火；阳明厥则喘而惋，惋则恶人。

来源：黄帝内经-目录

第三十一篇 热论 — 伤寒论源头#

• 伤寒基础论 —— “今夫热病者，皆伤寒之类也”；六经热病的传变规律，即张仲景《伤寒论》六经辨证的源头
• 阳明者，十二经脉之长也 —— 其血气盛，故不知人，三日其气乃尽，故死矣
• 温病与暑病区分 —— “凡病伤寒而成温者，先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑。暑当与汗皆出，勿止”
• 遗热、热病禁忌 —— “病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也”

来源：黄帝内经-倪海厦-文字稿 （第 31 篇）

第三十二篇 刺热论#

• 五脏（肝心脾肺肾）热病的症状与刺法
• 59 刺、热病气穴 的分布
• 热病面部望诊 —— “肝热病者，左颊先赤；心热病者，颜先赤；脾热病者，鼻先赤；肺热病者，右颊先赤；肾热病者，颐先赤。病虽未发，见赤色者刺之，名曰治未病”
• 诸当汗者，至其所胜日汗大出

来源：人纪-黄帝内经 （刺热论段落）；黄帝内经-目录

第三十三篇 评热病论#

• 五脏化液：心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾
• 阴阳交 —— 汗出而脉尚躁盛者死
• 劳风、风水病（卧蚕眼）—— “面肿曰风，足胫肿曰水”

第三十四篇 逆调论#

• 痹气与骨痹 —— “是人多痹气也，阳气少，阴气多，故身寒如从水中出”
• 风湿关节炎案例
• 气喘之吸吐 —— 吸气困难为肾不纳气，吐气困难为肺气不降

第三十五至三十七篇 疟论 / 刺疟 / 气厥论#

• 疟疾分类：寒疟、温疟、瘅疟 —— 症状与治疗方法
• 往来寒热 与风症之不同
• 三阳三阴治疟法、五脏之疟、治疟原则
• 五脏六腑寒热之转移 —— 如"心移热于肺"、“肾移寒于脾"等；遗热

第三十八篇 欬论#

五脏六腑皆能致咳，非独肺也。”五脏之久咳，乃移于六腑"。各脏咳有其特殊症状和发病时间：

• 肺咳之状，咳而喘息有音，甚则唾血
• 心咳之状，咳则心痛，喉中介介如梗状
• 肝咳之状，咳则两胁下痛
• 脾咳之状，咳则右胁下痛阴阴引肩背
• 肾咳之状，咳则腰背相引而痛

第三十九篇 举痛论#

• 五脏卒痛的原因 —— “经脉流行不止，环周不休，寒气入经而稽迟，泣而不行”
• 膜原、寒客于小肠、五脏、肠胃、瘅热
• 望诊触诊辨疼痛
• 情志疗法（情治） —— 喜胜悲、悲胜怒、怒胜思、思胜恐、恐胜喜

第四十篇 腹中论#

• 血枯症（女性经闭）— “年少有所大脱血，若醉入房中，气竭肝伤，故月事衰少不来”；四乌鲗骨一藘茹丸
• 伏梁症（腹部肿块）与伏梁治法
• 四海之论 —— 髓海、血海、气海、水谷之海
• 厥逆、十二经

第四十一篇 刺腰论#

• 腰痛、尾椎痛、厥阴腰痛、带脉痛、阳维腰痛、冲络脉痛
• 会阴、飞扬、昌阳、髁胂痏
• 腰痛开刀案例

第四十二篇 风论#

• 痲疯病
• 四季风症 —— 内风、首风、肠风、泄风
• 风症之脉象
• 五脏受风症状（肝、心、脾、肺、肾）
• 袪寒之药

第四十三篇 痹论#

风、寒、湿三气合而为痹 —— 风气胜为行痹、寒气胜为痛痹、湿气胜为着痹。

• 五体痹：骨痹、筋痹、脉痹、肌痹、皮痹
• 久病可入五脏 —— “五脏皆有合，病久而不去者，内舍于其合也”
• 痹症之治法、湿热者

第四十四篇 痿论#

• 五种痿证 —— 骨痿、筋痿、脉痿、皮痿、肉痿
• 胞络绝、判断痿于何脏、气冲、带脉三穴
• “治痿独取阳明” —— 阳明为五脏六腑之海，主润宗筋，宗筋主束骨而利机关也

第四十五篇 厥论#

• 热厥（阳气乱于上）：足下热
• 寒厥（阴气衰于下）：手足寒
• 十枣汤的应用时机 —— 乳癌转移肺癌治症案例
• 六经脉之厥状 —— 太阴太阳之厥、巨阳少阴之厥、气汇腹中

第四十六篇 病能论#

• 胃脉、偃不得卧
• 四时之脉象
• 三阳经之阳厥、阳明气逆之治法
• 酒风/解酒药 —— “有病身热解墯，汗出如浴，恶风少气…病名曰酒风”，以泽泻、术各十分，麋衔五分

第四十七篇 奇病论#

• 疹、息积之因、伏梁症、筋症、寒症头痛
• 痹瘅、糖尿病之成因 —— “此人必数食甘美而多肥也。肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”，治之以兰，除陈气也
• 胆瘅 —— 口苦，取阳陵泉
• 有癃者、癫痫由来、肾风症

第四十八篇 大奇论#

• 实症之定义 —— “肝满、肾满、肺满，皆实，即为肿”
• 肺气肿 —— “肺之雍，喘而两胠满”（肺只胀不缩）
• 晕眩由来、腹骨脉、疝气
• 八纲辨症、疝气
• 脉症合之尿血案例、下痢带血案例、偏枯症

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-下 （第四十八篇）

第四十九篇 脉解#

• 脉解、瘖症
• 阳虚阴虚之症状
• 肾阳阴虚 —— 桂附八味丸（肾气丸）
• 强上引背、胫肿、阴阳相薄、病胀、少阴腰痛、煎厥

第五十篇 刺要#

• 针灸起源 —— “病有浮沉，刺有浅深。各至其理，无过其道”
• 下针深浅对五脏的影响 —— “刺骨者无伤筋，刺筋者无伤肉，刺肉者无伤脉，刺脉者无伤皮，刺皮者无伤肉，刺肉者无伤筋，刺筋者无伤骨”
• 刺毫毛腠理无伤皮，皮伤则内动肺，肺动则秋病温疟

来源：黄帝内经-倪海厦-文字稿 （第五十篇）

第五十一至六十五篇（DVD8-9）— 针刺体系与临床应用#

第五十一至五十三篇#

• 刺齐论 —— 刺骨者无伤筋之齐一
• 刺禁论 —— 针灸禁忌、刺中禁穴之发症（刺中心一日死、刺中肝五日死、刺中肾六日死、刺中肺三日死、刺中脾十日死、刺中胆一日半死）
• 刺志论 —— 反症

第五十四篇 针解#

• 九针虚实之解
• 导引下针法 —— 如何在下针同时引导病人呼吸吐纳
• 九针之意

第五十五篇 长刺节论#

• 导腹中气、疝气
• 病于筋、筋痹

第五十六篇 皮部论#

• 十二经络流注时辰
• 五分法 —— 举例五脏五分法
• 忧郁症药

第五十七篇 经络论#

热寒之变 —— “寒多则凝泣，凝泣则青黑；热多则淖泽，淖泽则黄赤”

第五十八篇 气穴论#

• 心痛彻背、背痛彻心
• 365 气穴、孙络溪谷
• 积寒、再论针灸大成

第六十篇 骨空论#

• 落枕（项强）的刺法 —— 取风池、风府、大椎等穴
• 奇经八脉治法
• 积痛、膝痛、不能久立骨空、治骨病
• 灸寒热病之法、肩颈痛灸法与其特别治疗法、犬伤灸法

第六十一篇 水热穴论#

• 治水症之穴道与重要观念
• 积水：肾之街、胃之街
• 秋冬取穴方法
• 胸热、肺炎、高烧

第六十二篇 调经论#

• 五脏之道、刺微、微风症
• 虚实定义 —— “气血以并，阴阳相倾，气乱于卫，血逆于经，血气离居，一实一虚”
• 手之三部九候
• 风雨伤人、寒湿阴之生实、实之生阴
• 阳虚与阴虚；寒栗、内热症
• 不流汗之因及治法
• 中寒症、阴阳相争、补虚法、经络痛之虚实治法
• 巨刺与缪刺之差异

第六十三篇 缪刺论#

• 何谓缪刺 —— 左痛刺右、右痛刺左
• 经络之痛 —— 例：手无法弯曲
• 高楼墬下、墬马治法
• 三阳络痛 —— 流鼻血、出咳、喉咙痛、腰痛、背痛、环跳痛、耳聋、牙齿痛
• 五络剧痛、缪刺法则

第六十四篇 四时刺逆从论#

• 六经辨症、阴痹、腿内侧麻、积风、便带血、肌肉萎缩
• 四时之气血刺法、逆四时之气血刺法
• 四时刺法之原则
• 中风案例、五脏刺伤症状

第六十五篇 标本病论#

• 标本病之案例 —— 发烧、盲肠炎、黄疸
• 先寒后病、先病后寒、病传心者
• 病相传之重要概念 —— “夫病传者，心病先心痛，一日而咳，三日胁支痛，五日闭塞不通，身痛体重，三日不已，死”

来源：黄帝内经-目录

第七十五至八十一篇（DVD10）— 医道与医德#

第七十五篇 着至教论#

• 三阳并至、三阳直心
• 辨别阴阳之法

第七十六篇 示从容论#

• 幼、青、壮、老年治病之别
• 比类、常人之脉
• 血无止法、伤肺症状、诊轻

第七十七篇 疏五过论#

• 五过四德、诊之三常
• 五过 —— 粗工之意
• “凡欲诊病者，必问饮食居处，暴乐暴苦，始乐后苦，皆伤精气”

第七十八篇 征四失论#

• 医生失手四种原因
• 案例：十枣汤症

第七十九篇 阴阳类论#

• 三阳为父、二阳为卫、一阳为纪；三阴为母、二阴为雌、一阴为独使
• 三阳、短脉、脉症不合
• 一阳少阳脉连人迎 —— 脉弦绝为少阳病，专阴则死
• 治肝先通大肠 —— “治肝病一定要通利肠子，肝有病的人最怕便秘”

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-下 （阴阳类论段落）

第八十篇 方盛衰论#

• 气之运行
• 由梦境判断何脏少气 —— 肺气虚则梦见白物、肾气虚则梦舟船溺人、肝气虚则梦见菌香生草、心气虚则梦救火阳物、脾气虚则梦饮食不足
• 诊之十度、脉症合/不合

第八十一篇 解精微论#

• 水之精 / 火之精 —— “水之精为志，火之精为神”
• 倪师谈经方大师 —— 唐容川、伤寒派、温病派之区别

素问遗篇 第 72 篇 刺法论#

• 四季之刺法、肝心过盛之预防之道
• 疫病治法 —— 天时疫病之起源与预防
• 肾久病练气法
• 实脾、实肺法
• 精神病治法
• 心虚、肺虚、脾虚
• 十二脏腑之神
• 万源归宗

来源：黄帝内经-目录 （DVD10）

倪师讲解方法#

1. 难经互参#

• 讲第一篇上古天真论 → 引《难经》第 10 难（彩版、文字稿作第 50 难）五邪理论
• 讲第二篇四气调神 → 引《难经》第 3 难阴阳脉诊
• 讲第五篇阴阳应象 → 引 77 难、75 难肝癌治疗

2. 临床导向#

倪师讲《内经》从不空谈理论，每篇必落到病案：

• 子宫肌瘤、月经不调（第一篇）
• 风湿关节炎（第三十四篇）
• 糖尿病成因（第四十七篇奇病论）
• 肝癌治疗（第二十九篇太阴阳明论长夏治病时机）
• 乳癌转移肺癌十枣汤（第四十五篇厥论）
• 红斑性狼疮（第十七篇脉要精微论）
• 忧郁症药（第五十六篇皮部论）
• 精神病、癫痫（讲稿实录下通评虚实论）

3. 伤寒论铺垫#

• “张仲景《伤寒论》就是把六经分得很详细，里面所有的治症所有的处方都有，他就是研究这个《黄帝内经》”
• 第三十一篇热论即伤寒论六经辨证源头
• 太阴阳明论的"经热 / 腑热"之分，为白虎汤与承气汤立论
• 第二十一篇经脉别论直讲"六经辨证（中医与西医的区别）"

4. 言简刚中#

• “伤寒论的言简刚中风格 —— 张仲景就是’言简刚中’的人（讲话扼要有条理），也因为’言简刚中’，让很多人看不懂伤寒论”
• 倪师自我定位：帮学员做好伤寒论条辨的整理工作

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-下 （第二十九篇）；人纪-伤寒论 （前言）

治未病与上工思想#

• 上工治未病 —— 见肝之病，知肝传脾，当先实脾。余脏准此（五行相克链上的预判与干预）
• 刺热论之"治未病" —— “病虽未发，见赤色者刺之，名曰治未病”（面部望诊提前干预）
• 病在皮毛→肌肤→筋脉→六腑→五脏的递进规律，说明早期诊断的重要性
• 倪师强调：西医（疾病专家）vs 中医（健康专家）—— 中医着眼于维护健康，而非对抗已病之名
• 健康标准 —— “我们为什么要定义出健康的标准，这个健康的标准本来我们就有在里面《黄帝内经》里面的”（以手脚温热、睡眠、胃口、大小便为判断基准）

来源：人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 （第一篇·五邪）；人纪-黄帝内经 （刺热论）；黄帝内经-倪海厦-文字稿 （第四十九篇脉解引申）

与经方的衔接#

• 倪师讲"五味与五脏气色"“阴阳脉诊"等，为 伤寒论 、金匮要略 的辨证奠基
• 六经辨证 源于《内经·热论篇》（第三十一篇），张仲景将其归纳成六经辨证体系
• 汗法大原则 —— “只要津液在，都可以汗解”；彩版引申麻黄汤（回阳汤）应用前先补津液（喝大量冷水或吃水梨）
• 温病派与伤寒派之别 —— 温病派滋阴留余热，伤寒经方发散阳回阴自归
• 阳明经热用白虎汤，阳明腑热用承气汤 —— 源于第二十九篇太阴阳明论

来源：人纪-黄帝内经-倪海厦-彩版 （评热病论段落麻黄汤案例）；黄帝内经-倪海厦-文字稿 （第三十一篇热论温病派论述）

版本与配套资料#

各版本差异说明#

• 讲稿实录 / 视频稿（301 页版）：第一篇第二节作”难经第 10 难-五邪"
• 彩版 / 文字稿：作"难经第 50 难-五邪"
• 彩版为综合排校本，除倪师讲解外附多家注疏（《素问注证发微》、张志聪《素问集注》、王冰注等）
• 讲稿实录与视频稿上下内容完全相同，为同底本不同命名

来源：各文件前 50 行目录与版本声明对比

关联#

• 相关人物：倪海厦
• 相关概念：人纪 、针灸 、神农本草经 、伤寒论 、金匮要略 、扶阳理论 、六经辨证 、难经（内经注解经典，见学习资源与传承 ）
• 参见：人纪系列总览 、倪师文集与言论

引用来源#

• 黄帝内经-目录 — 全部 81 篇章节标题、DVD 分布（1-10）、章节时点
• 人纪-黄帝内经 — 原文+白话对照（上古天真论、刺热论等）
• 黄帝内经-倪海厦-文字稿 — 全部章节含 DVD 时间戳（如 1-00:05:55 道之解析），平人气象论三部四经图、热论温病派区分、阴阳类论治肝通大肠、刺要论
• 黄帝内经-上-倪海厦-视频稿 / 下 — 与讲稿实录同底本
• 人纪-黄帝内经-讲稿实录-上 — 第一篇至第十一篇完整讲稿目录：上古天真论（道之解析/五邪/生长规律/圣人贤人）、四气调神（四季作息/难经第 3 难）、生气通天（阳气论/神魂魄/五味五脏气色）、金匮真言（五封八风/五脏对应）、阴阳应象（总纲/77·75 难/汗法）、阴阳离合、阴阳别论（男女脉/治胆石/结阳结阴/怀孕之脉）、灵兰秘典（十二脏象）、六节藏象（脏象/肾功能）、五脏生成（五味所伤/望诊/五绝气脉）
• 人纪-黄帝内经-讲稿实录-下 — 第二十九篇起完整讲稿：太阴阳明论（阳受之阴受之/经热腑热/长夏肝癌案例）、热论、刺热论、评热病论（五脏化液/风水病）、逆调论、疟论、欬论、举痛论（情治）、腹中论（血枯伏梁四海）、刺腰论、风论、痹论（风寒湿）、痿论（治痿独取阳明）、厥论（十枣汤）、病能论（酒风）、奇病论（消渴成因）、大奇论（实症定义肺气肿八纲）、脉解（桂附八味丸）、刺要、针解、皮部论（十二经络流注/忧郁症药）、气穴论、骨空论（落枕）、水热穴论、调经论、缪刺论、四时刺逆从论、标本病论、着至教论、示从容论（血无止法）、疏五过论、征四失论（十枣汤案例）、阴阳类论（三阳为父/治肝通大肠）、方盛衰论（梦境诊脏）、解精微论（唐容川/伤寒温病）
• 黄帝内经-图文笔记-祝余 — 177 页扫描图像笔记（无文字层）
• 人纪-黄帝内经-倪海厦-彩版 — 耐叨排校四色版（原文/白话/增补/倪师讲解），评热病论麻黄汤汗解三死症案例、阴阳离合论末附多家注疏、书末附其他医家脉学补述
• 人纪-伤寒论 — 前言：六经辨证源头、言简刚中
• 人纪-针灸 — 五行·上工治未病原理

变更记录#

• 2026-07-21: 初始创建
• 2026-07-21: 全量重写 — 基于 9 个 raw 文件系统整理，补全 81 篇 + 遗篇章节结构总表，逐篇核心内容，倪师四大讲解方法（难经互参/临床导向/伤寒论铺垫/言简刚中），配套资料差异说明（难经第 10 难 vs 第 50 难、讲稿实录与视频稿同底本）